더운 날씨엔 어떤 마사지가 좋을까요? - 마캉스

안녕하세요. 마캉스입니다.

날이 많이 더워졌네요. 며칠전까지는 쌀쌀했는데 

날씨가 정말 오락가락 하네요.

날씨에 따라 마사지받는 요령도 있다는것 알고계셨나요?

더운 날씨에는 휴식과 상쾌함을 동시에 느낄 수 있는 마사지가 특히 좋습니다. 

다음은 더운 날 마사지를 최대한 활용하기 위한 몇 가지 요령입니다.

1. 냉각 오일 또는 로션 선택

냉각 특성이 있는 마사지 오일이나 로션은 체온을 낮추고 

피부에 상쾌한 느낌을 줄 수 있습니다. 

페퍼민트, 유칼립투스 및 스피어민트는 냉각효과를 주는

제품으로 더울때 시원함을 경험하실수 있어요.

2. 전신 마사지를 받아보세요.

전신 마사지는 더운 날 긴장을 풀고 식힐 수 있는 

좋은 방법입니다. 

긴장을 완화하고 휴식을 촉진하는 데 

도움이 될 뿐만 아니라 혈액 순환을 개선하고 

신체가 체온을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

3. 부드러운 각질 제거 요청

마사지 중 부드러운 각질 제거는 죽은 피부 세포를 제거하고 

피부를 상쾌하고 젊어지게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 

관리사의 가벼운 터치와 순한 각질 제거 로션을 사용하여 해결할 수 있습니다.

4. 머리, 목, 발에 집중

머리, 목, 발은 열을 유지하는 경향이 있는 신체 부위이며 

더운 날 마사지를 받는 동안 각별한 주의를 기울일 수 있습니다. 

두피 마사지는 특히 긴장을 풀고 상쾌하게 할 수 있는 반면, 

발 마사지는 몸 전체를 식히는 데 도움이 될 수 있습니다.

5. 수분 유지

특히 더운 날에는 마사지 전후에 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 

마사지 전후에 물을 충분히 마시면 

몸을 시원하게 유지하고 탈수를 예방할 수 있습니다.

결론적으로 쿨링 오일이나 로션을 사용한 전신 마사지, 

부드러운 각질 제거, 머리, 목, 발에 집중하는 것은 

더운 날 긴장을 풀고 식힐 수 있는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 

마사지 경험을 최대한 활용하려면 수분을 유지하는 것을 잊지마세요.

이상 마캉스에서 알려드리는 

더운날 어떤 마사지가 좋을까요? 였습니다.