두피마사지와 탈모 예방 효과 과연? - 마캉스

안녕하세요.

내 마음 속에 힐링~ 마캉스 입니다. 

가끔 미용실에 가면 샴푸를 하면서 받아봤던 두피마사지

평소에 마사지를 잘 하지 않는 부위라서 그 시원함은

더욱 더 크게 느껴졌던것 같은데요.

이번시간에는 두피마사지와 탈모 예방에 대한 이야기들을

준비해보았습니다.

두피마사지 어떻게 해야하는건지 탈모 예방 효과는 있는지

두피마사지와 탈모 함께 알아보실까요?

두피마사지와 탈모란?

네이버 단어사전을 보면 두피의 건강을 위하여 손이나 도구로 

두피를 다극해 피의 순환을 돕늘 일 이라고 나와있습니다.

말그대로 전신에 마사지를 받듯이 머리에 있는 두피에 직접적으로

마사지를 해준다는 뜻이랍니다.

탈모는 요즘 바쁘게 살아가는 현대인들의 큰 고민중 하나 입니다.

얼굴의 피부와 머리카락은 외적으로 바로 보여지는 부분이기때문에

작은 트러블에도 굉장히 민감한 부분이랍니다.

탈모는 남녀노소 불문하고 점점 증가하고 있다고 하는데요.

제 주변에도 20,30대 분들도 탈모샴프나 탈모약을 알아보시는 

분들이 생각보다 많이 계시더라고요.

그만큼 탈모샴프를 사용하는 남성분들은 18년에 비중이 38%정도였다면

19년에는 4%가 증가된 42%로를 기록했다고 합니다.

이제는 여성 탈모인의 비율이 과거 대비 두배정도 늘어났다고 할만큼

탈모는 남일이 아니게 된것이죠.

탈모 자가진단법

탈모 발현되는 발생하는 이유를 2가지로 크게 나눈다면 선척적으로 

유전적인 요인과 스트레스나 환경, 식습관 등의 여러가지 복합적인

원인인 후천적 요인으로 나눌수 있겠습니다.

그렇게다면 간단하게 자가진단을 한번 해볼까요?

아빠가 탈모인이라면?

먼저 선천적인 이유로 발생했다면 본인의 직계 가족이나 친지들까지

탈모가 있거나 머리숱이 부족하신 분들을 살펴볼 필요가 있습니다.

탈모는 많이들 들어보셨던 남성호르몬 데스토스테론이 디하이드로

테스토스테론으로 변화될때 모낭의 축소와 변화를 유도를 하면서 

발생하게 되는데 이 변화를 일으키는 이유가 유전자에 있다고 합니다.

머리카락이 얇아졌어요. 

두번째 방법은 모 티비프로그램에도 나왔던 방법인데요. 머리카락의

굵기를 비교해 보는 것입니다. 보통은 앞머리와 뒷머리에서 머리카락을

뽑아 비교해봤을대

앞머리 = 뒷머리

앞머리 > 뒷머리

앞머리 < 뒷머리

얇은 머리카락이 있는 곳을 탈모로 의심해봐야 하겠습니다. 

만약 앞머리와 뒷머리 카락 둘다 얇다? 전체적인 탈모도 대비하셔될것 같네요.

두피에도 여드름이?

두피의 상태도 탈모를 발생시키는 요인중 하나 입니다.   

바로 지루성 두피염이 그 범인인데요. 지루성 두피염은 두피에 열이 많은

사람들이나 면역력이 약해진 상태, 그리고 머리를 항상 잘 말리지 않아

습한 상태가 계속되고 노폐물이 쌓이게 되면 머리에 염증이 생기고

빨갛게 부풀어 오르는데 이를 방치해두신다면 탈모로 이어질수 있습니다.

두피 예방법

예방 방법으로는 드라이어를 사용해서 완전히 건조를 시키셔야하는데요.

두피에 열이 많아 발생할수도 있기에 찬바람을 이용하시는것이 좋겠습니다.

또한 지루성 두피염에는 멘톨성분이나 페퍼민트, 티트리 등의 천연성분이

들어간 쿨링감있는 제품을 사용해서 두피를 깨끗히 씻어주는것이 좋은데

이때 머리에 지나치게 힘을 줘서 문지르지 않도록 해야합니다. 

피지선을 자극하면 피지 분비를 도울수 있기 때문이죠.

두피마사지 방법

첫번째

샴푸를 하면서 자연스럽게 두피마사지를 해줄수 있는데요.

손톱이 아닌 지문이 있는 손가락 끝부분을 두피에 대고 부드럽게

그리고 꼼꼼하게 마사지를 해줄수 있습니다.

그 효과는 트리트먼트 중에 해주는것이 좋다고 하는데요.

모발 건강에 매우 효과적이라고 합니다.

두번째

양손을 살짝 펴준 뒤에 빗처럼 앞에서 빗어주는 방법 입니다.

머리결의 반대로 해주시는게 좋습니다.

뒷머리는 앞쪽으로 옆머리는 귀에서 정수리쪽으로 천천히

부드럽게 쓸어 올려주시면 됩니다.

세번째

손을 쫙 펴신 후에 가볍게 정수리쪽에 가져다 올린뒤에

100짜리 동전크기의 원을 그려주시면 되는데요.앞쪽에서 뒤로

천천히 이동하면서 부드럽고 무리가가지 않는 적당한 압으로

진행하시는것이 좋습니다.

네번째

머리 위쪽이 끝나셨다면 다음은 귀 주변에 옆머리를 같은 방식으로

구렛나룻 위치에서 귀를 중심으로 시계방향으로 이동하시면 됩니다.

그렇다면 두피마사지로 탈모 예방이 가능한가요?

두피마사지는 두피로 가는 혈류의 순환을 돕고 증가시켜주기 때문에

모발의 상태가 개선되는 효과가 있다고 합니다.

하지만 두피마사지 만으로는 아직까지 탈모를 치료할수는 없다고하네요.

증거가 부족하기 때문이라고 하는데요.

그래도 모발과 두피의 건강을 위해서 마사지하는것이 좋겠죠.

지금까지 두피마사지와 탈모에 관한 이야기를 해드렸는데요.

요새는 피부관리샵이나 마사지샵에서도 두피관리를 함께

진행해주는 코스도 많이 있어서 전문적인 두피마사지를

다양한 곳에서 받을수 있게 되었는데요.

그렇다면 오늘 한번 두피마사지 받으로 가볼까요?

더욱더 다양한 두피마사지 두피스케일링 마캉스에서

확인해보실수있는데 마사지 어플을 이용하면

언제 어디서든 검색이나 확인이 가능하다는점

참고해주셨으면 좋겠네요.

이상 마캉스 였습니다.

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