마사지 일주일에 몇번이 적당할까?

안녕하세요. 마캉스입니다.

마사지 좋아하시는 분들이라면 궁금해하실만한

내용을 가지고 왔습니다.

과연 마사지는 일주일에 몇번을 받아야 괜찮다고 

생각이 드시나요? 아무래도 지나치면 독이 된다는 말이

있듯이 적당한것은 몇번일지 알려드릴게요.

보통 마사지 주기의 경우 개인차가 있는 부분이기는

하지만 기본적으로 치료를 목적으로 받으신다면

처음 마사지를 시작한 날로 해서 

3~4일 간격으로 꾸준히 관리를 받는것이 치료효과를

높일수 있는 방법입니다.

규칙적으로 마사지를 받는것은 우리 몸에 많은

이로운 효과를 가져다 주는데요. 피부에 탄력은 물론

주름을 예방하는 효과 그리고 피부가 쳐지는 현상도

줄일수 있다고 합니다.

만약 치료목적이 아닌 건강관리를 위해 마사지를

받으신다면 1주일에 1회정도가 가장 적당하다고

할수 있습니다.

시간적 여유가 되신다면 하루에 한번씩 받아주는 것이

가장 좋기는 하지만 마사지의 경우 몸에 피로를

풀어줌과 동시에 휴식을 병행해주는것이

가장 좋기에 아무리 좋은 마사지라 할지라도

격일로 혹은 간격을 두고 꾸준히 받는것이 가장 좋은

마사지 주기라고 할수 있습니다.

같은 테크닉이라도 하는 사람에 따라 느낌과 효과는

천지차이 입니다. 본인에게 맞는 곳을 찾아

꾸준히 받는것이 좋겠죠?

그럼 이만 마캉스에서 알려드리는

마사지 일주일에 몇번이 적당할까? 였습니다.

감사합니다.