스웨디시와 아로마의 차이? - 마캉스

안녕하세요. 마사지 정보를 공유하는 마캉스 입니다.

오늘은 많은 분들이 궁금해하시는

스웨디시 마사지와 아로마 테라피의 차이를 알려드리고자 합니다.

우선 간단하게 설명드리자면 두 마사지는 시술 방법이 다릅니다.

아로마 테라피는 오일 마사지와 같은 기법을 사용하며

스웨디시 마사지는 통증이 무통증에 가까운 부드러운 기법을 사용합니다.

아로마 테라피는 오일 마사지와 같은 시술 방법을 사용하지만

오일 마사지는 일반 코코넛오일을 사용하는 반면,

아로마 테라피는 아로마 에센셜 오일을 사용합니다.

아로마 에센셜 오일은 그 자체에 치료 효능이 있는데요.

기분을 좋게 해주고, 근육의 긴장을 덜어주며,

스트레스와 불안감을 줄여주는 효능이 있습니다.

스웨디시 마사지는 스웨덴에서 발생한 방법으로

아로마 오일을 이용하여 부드럽게 마사지하는 기법을 사용하는데요.

따뜻한 오일로 림프를 자극하여 노폐물을 빼주는 기능이 있습니다.

전신 혈액을 순환시키면서 치유 효과와 더불어, 피부미용, 지방분해 효과까지 얻을 수 있습니다.

결론적으로

아로마 테라피와 스웨디시 마사지의 공통점은 아로마 오일을 사용한다는 점입니다.

차이점은 아로마 테라피는 근육을 이완 시키는 등 신체적인 물리 효과에 집중하는 마사지 기법이며

스웨디시 마사지는 부드럽게 전신 혈액순환을 시켜주고 스트레스 해소, 심신 안정 등

보다 정신적인 효과를 이뤄내는 데 집중하는 마사지 기법입니다.

오늘은 스웨디시 마사지와 아로마테라피의 차이점에 대해 알아보았는데요.

물리적으로 피로 회복과 시원한 마사지를 받고 싶다면 아로마테라피,

부드러운 마사지가 좋고 혈액 순환을 통한 정신적인

치유 효과를 원한다 하시면 스웨디시 마사지를 추천드립니다.

다음 시간에는 더 유익한 정보로 가지고 오겠습니다. 감사합니다.