뱀부마사지란? 뱀부마사지 뜻과 효능 정확하게 알려드립니다 - 마캉스

안녕하세요. 마사지 정보를 공유하는 마캉스입니다.

오늘은 뱀부마사지가 무엇인지 알아보는 시간을 가져보도록 할텐데요.

뱀부마사지란?

대나무를 이용해서 관리하는 마사지로 오래된 치유 마사지 중 하나입니다.

뱀부 마사지는 주로 마찰 기법을 사용해서 근육과 온몸의 부드러운

조직에 압력을 주고 진동을 주며 스웨디시마사지에 적용되었던

주무르기, 경타법, 피부마찰 등을 사용해서 마사지를 해주고 있습니다.

뱀부마사지는 건식마사지로 옷을 입고 진행이 가능하며

오일을 사용하게 된다면 더욱 부드러운 마사지로 관리받을 수 있습니다.

뱀부마사지에서 사용되는 대나무는 길이와 직경이 다양하게 이루어져 있는데요.

주로 원통 모양의 대나무 측면과 줄기 끝부분으로 마사지를 해주고 있어요.

뱀부마사지 효능?

뱀부마사지는 대나무 원통 양쪽 끝을 잡아 쓸어주며 마사지를

해주기 때문에 집에서도 쉽게 따라해보실 수가 있는데요.

뱀부마사지는 재활 목적으로도 사용되고 있어 허리통증,

관절염, 피로, 고혈압, 당뇨병, 면역 억제, 우울증, 스트레스 등에

효과적인 것으로 이미 입증되어 있습니다.

대나무와 피부 표면의 마찰에 의해 열감이 올라오게 되는데

이때 독소배출과 혈액순환 촉진 그리고

근육의 긴장 완화와 신경 계통에 도움을 주고 있습니다.

뱀부마사지는 대나무에 어떠한 효능이 있길래 사용하는 걸까요?

대나무는 뿌리부터 잎까지 버릴 것 없이 다양하게 활용되고 있는데요.

대나무의 차가운 성질은 고열압을 예방하고 두통, 어지러움증, 불편증 등에

효과적이며, 목의 독소를 배출시키는 데에 도움을 주고 있습니다.

대나무는 열전도율이 높기 때문에 온열을 이용한 뱀부마사지는

긴장된 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진시켜,

스트레스와 피로 회복에 큰 도움 주고 있습니다.

오늘은 뱀부마사지 뜻과 효능에 대해서 알아보는 시간을 가져보았는데요.

다음 시간에는 더 유익한 정보로 가지고 오겠습니다. 감사합니다.