림프마사지를 해야하는 이유 마캉스에서 알려드립니다.

안녕하세요. 마캉스입니다.

오늘은 림프마사지를 해야하는 이유에 대해 알려드리려고 합니다.

1. 림프부종

먼저 림프계 순환이 잘 이루어지지 않으면 피부 및 피하지방 안에 비정상

적으로 림프액이 축적되면서 고농도 단백질로 변하면서 이때 팔과 다리,얼

굴 등이 비정상적으로 붓는데요. 림프부종은 초기에는 외관으로 별로부어 

보이지 않지만 전체적으로 무겁고 붓거나 뻐근하게 조이거나 피부가 딱딱

하게 느껴진다. 통증은 딱히 없지만 부종의 합병증으로 피부 만성염증,

피부각화증,조직섬유화증 등 일명 코끼리피부처럼 변형되는 상피증이 

나타나기 때문에 주의가 필요합니다.

2. 면역과 순환

림프계는 노폐물의 배출과 면역작용을 한다. 그러나 림프들이 순환되지 

않아 막히게 되면 면역력이 저하됨은 물론이거니와 심한경우 순환장애로 

인한 저림증상이 생길수 있습니다.

3. 림프마사지 방법

림프의 순환을 돕기위해 자가로 할수 있는 방법이 있다. 바로 림프마사지 

인데요. 경락마사지나 스포츠마사지처럼 세게하면 림프가 망가질 위험이 

있다고 해요. 림프는 한번 손상되면 원상태로 회복할수 없기 때문에 강한 

압박보다는 부드럽고 약한 강도로 살살해주는 것이 좋다. 또한 림프가 

흐르는 방향으로 쓸어내려 주는 것이포인트 입니다.

림프액이 몸속을 원할히 순환하면 얼굴,팔다리 등의 부기가 가라앉고 

피부염증이 완화되는 효과가 있습니다.

마사지를 통해 미리 예방하고 방지하여 건강한 몸을 가져보세요

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이만 마캉스에서 알려드리는 

림프마사지를 해야하는 이유 였습니다.