뾰루지 나는 부위로 알수있는 건강상태

안녕하세요 마캉스입니다!

얼굴을 보면 건강상태가 보인다 라는 말 들어보셨나요?

얼굴은 마음의 창문이라는 말도 있는데요. 하지만 얼굴은

마음의 상태만 나타내는것은 아닙니다.

얼굴을 잘 살펴보면 마음뿐만 아니라 현재 건강상태가 어떤지도

알수 있습니다. 특히 얼굴에 생기는 뾰루지의 위치만 잘 살펴봐도

몸의 어느 부위에 말썽이 생겼는지를 파악할수 있어요.

어느날 갑자기 얼굴에 뾰루지 혹은 여드름이 나서 고민했던 적은 없나요?

이렇게 뾰루지나 여드름이 생기는 것은 단지 피부의 유분기가

많기 때문만은 아니에요. 대체의학 전문가들은 피부의 특정 부위에

발생하는 뾰루지는 사실 다른 부위의 건강상태를 나타낸다고 합니다.

부위별로 어떤 증상들인지 확인해볼까요?

#이마

원인: 영양결핍, 기름진 음식, 수면부족, 소화불량, 가공식품

간에 무리가 왔을때 주로 여드름이 생긴다.

기름진 음식이나 유제품을 피해주는 것이 좋다.

음식 알러지를 알려주는 첫번째 위치

또한 물을 많이 마시거나 충분히 잠을 자는것도 도움이 된다.

수면시간은 매일 7~9시간이 적당하다.

#볼

원인: 유제품 과다섭취, 스트레스, 알레르기

볼에 뾰루지가 발생하는것은 주로 스트레스 때문이다.

특히 호흡기에 문제가 발생했을 경우에 잘 생기며, 

이는 흡연과 알레르기가 가장 큰 원인이다. 

몸이 과열되지 않도록 초록색 야채, 차가운음식을 먹는것이 좋으며,

고기,유제품,술을 피하는게 좋다.

#입과 턱 주변

원인: 호르몬 불균형, 스트레스, 신장 기능약화

일반적으로 뾰루지가 가장 많이 나는 얼굴부위다. 대부분 호르몬

변화와 스트레스 때문인 경우가 많다. 소화계 중에서도 위의 건강이

좋지 않을때 주로 나는곳 섬유질 섬취를 올리고, 독소를 줄이며

물 섭취를 많이하는게 좋다 허브차가 큰 도옴이 된다고 합니다.

#코

원인: 영양결핍, 소화불량, 혈액순환 저하

불규칙한 식사습관으로 인해 영양이 부족하거나 혹은 소화불량이

주된 원인이다.

심장쪽이 연관있는 부위. 맵과 짠 음식을 줄이는게 좋으며

생선,홍삼,견과류를 많이 먹어 나쁜 지방을 좋은 지방으로 대체해

콜레스테롤 수치를 낮춰주는게 좋다.

이상 마캉스에서 알려드리는 

뾰류지 나는 부위로 알수있는 건강상태 였습니다.

거울보고 확인해보시고 그에 맞는 대처법으로

건강을 되찾으시길 바랍니다.