괄사, 구아샤란? - 마캉스

안녕하세요.

일상 속 힐링~ 마캉스 입니다. 

오늘은 홈케어로 마사지나 피부관리를 하시는 분들이라면

누구나 한번쯤은 들어보셨을 괄사, 구아샤에 대해 이야기 해볼까 합니다.

얼굴이나 목, 턱선, 어깨 등에 다양하게 이용할수 있는

마사지도구로 쓰이고 있는 괄사, 구아샤란?

괄사, 구아샤란?

구아샤는 약 2천년전부터 전해내려오는 중국 전통 의학(TCM) 입니다. 

중의학 Traditional Chinese Medicine

구아는 '긁다'를 의미하고 샤는 '모래'라는 뜻으로 해석할수 있습니다.

끝이 매끄럽고 뭉툭한 기구로 윤활된 피부 위를 반복적으로 누르며

밀어주거나 문질러주는 방법으로 사용되는 도구는 도자기, 금속, 나무

돌 등의 다양한 재질의 도구들이 있고 일부의 사람들은 주걱이나

숫가락을 사용하기도 합니다.

우리가 흔히 알고있는 구아샤의 효과로 V라인을 만들수 있다고 

알고 있지만 부종을 빼거나 근육통을 완화해주는 효과가 있긴 하나

얼굴선을 정리해주지는 못한다고 합니다. 

기본적인 원리는 압력과 마찰을 이용해 순환을 개선하고 순환이

원활하지 않는 부분들에 정체를 해소를 도와주고 있어 목에 있는

림프계를 풀어주는데 많이 사용되며 혈액 순환도 자연스럽게 촉진시켜

통즐을 완화해주는것 입니다. 

림프계는 몸에서 독소와 체액을 제거하는 역할을 하기 때문에

림프계를 자극하면 염증과 수분 저류를 줄이는데 도움이 될수 있죠.

그렇게 되면 붓기도 자연스레 완화되게 됩니다.

붓기에 구아샤를 사용하려면 먼저 얼굴과 구아샤를 깨끗히 씻고 

마찰에 의한 피부에 손상이나 자극이 되지 않도록 세럼이나

오일 등의 제품을 바른뒤에 얼굴 아래쪽에서 위쪽으로 

부드럽게 마사지하는데 눈가 주의에 피부가 얇고 연한 부위는

피하도록 하는것이 좋습니다.

구아샤의 종류

구아샤의 모양이나 종류는 다양한데요. 

롤러 모양의 구아샤는 얼굴이 잘 붓거나 홍조가 있는

분들에게 이로운 구아샤 입니다.

이러한 롤러 모양을 띄는 도구들은 옥과 로즈 쿼츠

수정 등이 있습니다.

그리고 대표적인 주걱스타일의 로즈 쿼츠 괄사가 있죠.

요새는 원형에 손잡이 모양으로도 많이 나오고 있습니다.

이러한 구아샤는 턱이나 광대가 발달한 얼굴형에

마사지 하기 좋은 구아샤 입니다.

그밖에도 스톤, 유기, 자기, 나무, 물소뿔 등도 있습니다.

구아샤 마사지 방법

하트모양의 로즈 쿼츠 구아샤 기준으로 말씀드릴께요. 

우선 마사지 방향은 얼굴 중앙을 기준으로 좌측과 우측,

턱을 기준으로 좌와 턱선을 따라 올라가시면 됩니다.

눈썹도 마찬가지로 미간을 중심으로 좌 우

목과 이마는 아래에서 위쪽으로 부드럽게

쓸어올려주시면 되겠습니다.

지금까지 우리가 괄사라고 알고 있는 구아샤에 대해

이야기를 하는 시간을 가져 보았는데요.

자기 전에 홈케어를 통해 꾸준히 해주거나

아침에 메이크업 전에 해주시면 아침에 붓기를 빼고

예쁜 모습으로 하루를 시작하실수 있을것 같네요.

홈케어가 어렵거나 이제 입문하시는 분들이라면

주변 에스테틱 전문샵에서 원장님들께 관리를 받아보면서

코칭을 받고 따라해보시는것도 정말 좋을것 같아요.

비용은 대부분의 분들이 부담스럽게 생각하시는데

야식 하루 참으시면 충분히 받을수 있는 가격이라

생각보다 저렴하니 부담없이 이용해보시면

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지금 자신에게 필요한 관리가 있는 곳! 쉽게 찾으실수 있습니다.

지금까지 마캉스 였습니다.

감사합니다 : D

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