차크라 란? 7가지 차크라에 대해서 알아볼까요? - 마캉스

안녕하세요.

일상 속 힐링~ 마캉스 입니다.

저번에 다녀온 다녀온 곳에서 차크라 오일이라는것을

사용하는 마사지 샵을 다녀올 기회가 있었는데요.

차크라라는 이름은 유명 애니메이션에서나 나올법한 이름이라

굉장히 생소하게 느껴졌는데요.

그래서 정보를 찾아보면서 함께 소개해드려볼까 합니다.

차크라 함께 보실까요?

차크라란?

차크라는 산스크리트어로 바퀴와 순환이라는 뜻이라고 해요.

산스크리트어,범어 : 인도의 고전언어로 힌두교, 대승불교 , 자이나교

경전의 언어이자 수많은 인도아리아 제어의 고급 어휘의 근간을

구성하는 언어

인체의 여러곳에 존재하는 정신적인 힘의 중심점을 이르는 말로

정수리와 척추를 따라 존재하는 7개의 차크라가 있다고 합니다.

이 차크라는 우리몸의 안속에서 둥근 형상으로 지속적으로 움직이고 있는데

이 운동의 중심이 바로 차크라이며 에너지의 중심점이라고 합니다.

차크라의 명칭은 정수리에서 부터 아래로 사하스라라 라즈나 비슈다 아나하타

마니푸라 스바디슈타나 물라다라 입니다.

고대인들은 인간을 구성하는 기본적인 요소가 바로 정신과 물질이라고

생각했다고 하는데요. 이 정신과 물질이 유기적으로 연결과 소통이

원활하게 이루어질때 비로소 건강한 육체와 정신을 갖게 된다고

받아들였다고 합니다. 정신과 물질은 서로 다른 존재이기 때문에

상호작용이 어려울수 있는데 이들의 중간 매개체 역활을 하는것이

필요했다고 하는데요. 이것을 우리 문화에서는 기, 인도에서는

프라나라고 불렀다고 합니다.

차크라의 종류

머리 끝부터 척추 끝 꼬리뼈까지 수직으로 이어진 7가지의 차크라

종류와 특징에 대해서 알아볼까요?

꼬리뼈 뿌리 물라다라 차크라

골반저근 회음부에 위치하고 있습니다. 우리와 지구를 연결해주는

뿌리 역활이라고 볼수 있습니다. 우리를 현실에 단단하게 열결해주며

몸을 튼튼하게 고정하고 보호해줍니다. 음식과 수면, 성생활 등의 

생존과 연관된 본능적 욕구도 담겨있습니다. 또한 회피나 두려움의

정서와도 관련되어 있습니다. 1번 차크라가 균형이 잘 이루면

배변활동이 원활하며 정신적으로는 물질적 욕구로 부터 초연할수

있습니다. 만약 물라다라 차크라가 불균형하다면 육체적으로

배변활동이 원활하지 못하고 정신적으로는 물질적인 집착이

강해질수 있습니다.

치골 골반 스와디스타나 차크라

치골과 배꼽의 중간 부위에 위치해 있는 차크라 입니다.

육체적으로는 생식 작용과 정신적으로는 성적 욕구를 담당 합니다.

스와디스타나를 깨우면 자가 치유 능력이 높아지며 육체적인 

쾌락이 증가 한다고 하는데요. 반대로 이 차크라가 잠들어 있으면

애착에 휘둘리게 됩니다. 

명치 배꼽 마니푸라 차크라

배꼽과 명치 부근에 위치해있는 마니푸라 차크라는 육체적으로는

소화 및 면역력에 작용을 하며 정신적으로는 통제에 대한 추동을

담당하는 방대한 생명력이 저장된 에너지 저장소 및 발전소 역활을

하는 차크라 입니다. 이 마니푸라 차크라의 균형이 잘 이루어지면

육체적으로 소화력과 면역력이 강화되고 정신적으로는 타인을

지배하고자 하는 욕구가 강해져 리더십이나 발현 됩니다.

반대로 불균형해 진다면 소화와 면역력이 떨어지고 정신적으로

타인들을 지배하거나 권력을 독차지 하려는 욕구가 강해진다고

합니다. 

심장 가슴 아나하타 차크라 

유두 사이의 가슴 정 중앙 부근에 위치하는 차크라 입니다.

육체적으로는 폐, 공기와 호흡에 관련이 있으며 인간의 다양한

감정이 모여있는 곳 입니다. 균형이 잘 이루어진다면 육체적으로

원활한 호흡과 정신적으로 사랑과 연민이 넘치게 된다고 합니다.

반대로는 월한하지 못한 호흡과 감정적 장애가 생기게 됩니다.

목 인후 비슈다 차크라

말하기나 듣기와 관련된 에너지가 모이는 곳이며 육체적으로는

의사소통과 연관이 있습니다. 비슈다 차크라가 균형을 이루면

육체적으로 편안하고 안정된 목소리와 정신적으로도 자기 내면의

자연스러운 느낌 그대로 타인과 소통이 가능하게 됩니다. 

영적인 차원에서 보면 신과 나누는 대화와도 관련이 있다고 합니다.

눈 아갸 차크라

미간에 위치한 이 차크라는 우리 몸 안에 흐르는 중요한 에너지 통로인

이다나디와 핑갈라 나디가 만나는 곳입니다. 몸과 마음이 하나로 합쳐

지는 곳이기도 합니다. 육체적으로는 뇌하수체,성장, 발달과 관련이 있고

정신적으로는 개체 의식을 벗어나 우주의 의식을 경험할수 있으며

평화로움과 행복감을 느낄수 있다고 합니다.

반대로 불균형이 이루어진다면 신체의 리듬이 깨지는것은 물론

정신적 정서적으로 공허함과 단절감 등의 불안정한 상태가 될수 있습니다.

정수리 사하스라라 차크라

정수리 부근에 위치한 사하스라라 차크라는 육체적인 기능보다는

정신적으로 발현되게 됩니다. 1차원적인 지능이나 욕구, 취향, 경험

등을 넘어서는 모든것과 관련이 되어 있다고 합니다. 깨달음으로

가는 관문이라고도 볼수 있습니다.

지금까지 차크라와 7가지 차크라에 대해서

간단하게 알아보았는데요. 

세상에는 참 다양한 방법의 건강과 정신을 

관리하는 방법이 있는것 같습니다.

마사지도 어떻게 보면 피로와 스트레스를 해소해서

건강과 정신을 맑게해주는 방법이라고 할수 있습니다.

주변에는 생각보다 많은 마사지샵이 있어

다양한 마사지를 통해 건강한 일상생활에

도움을 줄수 있으니 마캉스를 이용해서

더욱 더 건강한 일상생활을 지내보시는것은 어떨까요?

지금까지 마캉스 였습니다.

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