다크서클 없애는 마사지 꿀팁

안녕하세요 마캉스입니다!

오늘은 아침마다 광대까지 내려오는 다크서클 때문에 스트레스 

받는 여러분들을 위해 마캉스가 준비한 오늘의 컨텐츠

다크서클을 없애는 마사지 꿀팁 지금부터 알아보실까요?

첫번째, 엄지로 눈썹 앞부분을 3초간 지긋이 눌러주세요.

두번째, 검지로 양쪽 눈과 콧대 사이를 5초간 눌러주세요.

세번째, 양 검지와 중지로 눈 밑 뼈 부분을 3초간 눌러주세요.

네번째, 양 검지와 중지를 눈 밑 뼈부분에서부터 눈꼬리까지 쓱

올려주세요.

다섯번째, 양 검지와 중지로 눈꼬리부터 관자놀이 방향으로 

동글동글 원을 그리며 쓸어 올려주세요.

이렇게 간단한 마사지지만 꾸준히 한다면 림프선을 개선시켜

당신의 눈 밑을 환하게 가꿀수 있답니다!

다크서클 없애는 꿀팁

1. 눈주변 피부의 혈액은 내측 눈꺼풀을 통해 코 옆으로 배출되게

됩니다. 피곤하면 쉽게 검푸른 색으로 진해지는 혈관성 다크서클의

경우 이 부위의 혈액순환을 도와주는것이 도움이 됩니다.

2. 눈꺼풀의 체액들은 외측 눈꺼풀을 통해 귀앞이나 목 쪽의 

임파선으로 배출되게 됩니다. 붓기를 가라 앉히고 싶으신 경우에는

내측에서 외측으로 부드러운 마사지를 해주시면 도움이 됩니다.

3. 눈가 주변의 피부는 얇으면서 또한 피부간의 결합력도 매우 약한

부위이므로 마사지를 하실때는 비비지 말고 지긋이 눌러주는것이 

중요합니다.

다크서클 완화에 좋은 음식

아보카도 : 피부에 윤기를 주고, 눈 주변의 혈액순환을 원활하게 

해주어 다크서클과 부기 완화에 도움을 줍니다.

연어 : 항산화 성분이 풍부해 노화방지로 인한 다크서클 예방에

탁월합니다.

양배추 : 비타민C 함유량이 풍부해 모세혈관에 의해 붉은 다크

서클이 생긴경우에 효과를 볼 수 있습니다.

브로콜리 : 항산화작용을 하는 비타민E가 풍부해 피로와 노화로

인한 다크서클을 예방할수 있습니다.

다크서클이 있으면 안색이 칙칙해보이고 인상까지 어둡게 보여

부정적인 인상을 주기 쉬워 위 방법으로 다크서클을 없애보시고

좋은 인상을 가져보시기 바랍니다.