마사지 종류 - 마캉스

안녕하세요. 마캉스입니다!

오늘은 마사지 종류와 정확한 뜻에 대해서 소개해드려고 하는데요.

마사지에 관심이 많으신 분들은 어느정도 알고 계실거라고 생각합니다.

누구나 한번쯤은 뻐근하고 피곤함 때문에 힐링이 필요하다고 느끼는 분들이 많으실텐데요.

이럴때 마사지를 받게 된다면 지친 몸과 마음을 한번에 회복할 수 있습니다.

마사지의 종류가 어떤것이 있는지 무슨 효과를 주는지 알아보는 시간을 가져 볼까요?

1. 타이마사지

태국의 스트레칭과 딥 마사지와 관련된 태국의 전통 마사지입니다.

타이 마사지는 오일을 사용하지 않아 편한 옷을 입고 마사지를 받습니다.

스트레칭을 기반으로 몸의 긴장을 풀고 신체의 불균형을 잡아주면서

활력증진에 도움을 주는 관리입니다. 대부분 태국 사람들로 구성되어 있어요.

비교적 다른 마사지에 비해 저렴한 가격대에서 이용할 수 있는 마사지입니다.

2. 아로마마사지

전신에 오일을 도포하여 부드럽게 진행되는 마사지입니다.

강한 압보다는 부드럽게 조절하여 혈액 순환을 촉진 시키고

피부를 촉촉하고 매끈하게 만들어 줍니다.

샵마다 사용하는 오일이 다양하여 향과 성분을 확인해

내 몸에 맞는 오일을 선택해볼 수 있습니다.

3. 스웨디시마사지

통증을 낮추고 부드럽게 받을 수 있는 스웨덴식 마사지입니다.

전신에 혈관을 자극해 혈액순환을 돕고, 노폐물을 제거해주는 관리입니다.

아로마마사지와 같이 오일을 사용해 피부를 부드럽게 마사지하기 때문에

옷을 벗고 일회용 속옷을 착용해야 합니다.

4. 딥티슈마사지

뭉친 근육이나 통증을 완화하는데 도움을 주는 마사지입니다.

스웨디시 마사지보다 더 많은 압력을 사용하기 때문에

통증이나 부상 또는 몸의 불균형 등 근육 문제가 있는 경우 추천하는 마사지입니다.

5. 스포츠마사지

운동 선수의 신체적 능력을 향상 시키고 피로 회복을 돕는 마사지입니다.

건식 마사지에 속하며 강한 압을 사용해 근육의 긴장과 불균형을 풀어주는 관리입니다.

6. 산전마사지

임산부는 약과 주사를 함부로 사용할 수 없어 작은 통증도 참아내야 하는데

이런 통증을 완화 시켜주고 질병을 치료하는 목적을 가지고 있는 마사지입니다.

임신 중에는 안전성이 인증된 오일만을 사용해야 합니다.

지금까지 마사지의 종류와 뜻에 대해 알아보는 시간을 가져보았는데요.

앞으로 더 자세하고 유익한 정보들로 찾아뵙겠습니다^^!